廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
但是你知道在這趟關鍵的五年航程中,究竟發生了什麼事情?
打開這本遊記,跟隨達爾文的腳步,參與他的探險旅程,你將會見識到豐富多變的自然與人文景觀:火山、地震、熱帶雨林、化石、陌生的民族及迥異的制度。書中穿插著精心繪製的圖片和極富復古風味的地圖,讓你更能身歷其境地參與這趟旅程。
作者介紹
達爾文(Charles Robert Darwin)
(1809年~1882年)
19世紀英國博物學家,進化論的創始人。
達爾文早期因地質學研究而著名,而後又提出科學證據,證明所有生物物種是由少數共同祖先,經過長時間的自然選擇過程後演化而成。到了1930年代,達爾文的理論成為對演化機制的主要詮釋,並成為現代演化思想的基礎,在科學上可對生物多樣性進行一致且合理的解釋,是現今生物學的基石。
目錄
1. 動物
馬(烏拉圭Uruguay,阿根廷Argentine Republic)
騾子(智利Chile)
牛(烏拉圭Uruguay)
狗(烏拉圭Uruguay)
猴子(巴西Brazil)
駱馬(巴塔哥尼亞Patagonia)
美洲獅(智利Chile)
美洲虎
絨鼠
海獅(喬諾斯群島Chonos Archipelego, Chile)
鯨(火地島Tierra Del Fueco)
海豚(大西洋Atlantic Ocean)
蜥蜴(太平洋Pacific Ocean)
龜
蟾蜍(癩蛤蟆)(拉普拉塔La Plata)
墨魚和烏賊(佛得角共和國,西非Cape de Verd Island)
鸕和企鵝(福克蘭群島Falkland Islands)
兀鷹
鴕鳥
小築窩鳥(阿根廷Argentine)
沙漠島的馴服鳥(大西洋Atlantic Ocean)
蚱蜢
蝗蟲
螞蟻(巴西Brazil)
大黃蜂(英國England)
蜘蛛 91
螃蟹(印度洋Indian Ocean)
2. 人
野人
火地島人
巴塔哥尼亞人
彭巴草原上的印第安人
黑人
高卓人
拉普拉塔人
烏拉圭人
智利人
西班牙人
大溪地人
澳大利亞黑人
3. 地理
烏拉圭
巴拉那河
拉普拉塔河
拉普拉塔
彭巴草原
火地島
奇洛埃島
瓦爾帕萊索
基洛塔
瓦爾的維亞
智利
利馬
大溪地
新南威爾士
4. 自然
森林
貝殼杉
大海草
山
化石樹
老海床
地震
降雨
動物的冬眠
海洋
潟湖島
序
本書設計出版的目的可以用以下面一句話來概括:激發讀者學習自然歷史、物理和地理的興趣。
1. 有哪個人對動物故事不感興趣呢?由於這一事實,此類圖書的數量,不管是系列讀物還是單本圖書,都非常龐大。但動物科學的迅速發展,對這圖書的生存有著難以估量的影響。前代的孩子,他們的好奇可以從享受懷特的《塞爾波恩》和比伊克的《四足獸》裡描寫的動物中得到滿足。懷特的經典作品一再改版,它採用了通俗的語言以及年輕讀者感興趣的插圖。而成年人或學者完全有能力閱讀原版《塞爾波恩》。然而,比伊克的《四足獸》卻沒能再版,因此人們很難獲得此書。而且該書用詞古典,不適合孩子閱讀。它那過時的插圖和現在的圖書也無法相比,要花費讀者大量時間。
《達爾文在路上看到了什麼》雖然寫於四十年前,但直到現在仍是新鮮可信,富有價值。編者認為,把各式各樣的動物故事和一個人聯繫在一起,這種書有很大優勢。而且,一個有如此貢獻和權威卻為人謙遜的觀察家,不應為人忘卻。達爾文,當然就是這樣一個卓越的觀察家。另一方面,把這些動物和這些動物生存的地區聯繫在一起,將使讀者對動物王國的分佈有一個清晰準確的概念,並且,從更大意義上說,讀者將會擁有相應的世界地理學識。最後,把這些故事放在全書的第一部分,年輕讀者的注意力肯定能被吸引過來。
2. 幾乎不亞於有趣動物故事的是:新奇民族的故事和它們的風俗,特別是粗野和凶蠻的野人。這一章節題為「人」,它應該不會讓年輕讀者失望。
3. 和前面所述的內容緊密聯繫的是,題為「地理」的這一章節(這是一個更好設計的需要),它包括了對達爾文所到過的部分城市、高山、峽谷、平原以及一些國家地理特徵的描述。
4. 最後,在這一題為「自然」的章節,讀者將會發現地球的偉大以及一些別的內容。前面章節也許涉及過這方面的內容,但編者有意保留到最後。原因是它不太容易理解。但是經驗顯示,從整體上來說這絕對會讓讀者感到很有趣。
如果編者刻意安排的循序漸進能獲得很大成功的話,這本書就能為家庭的任何成員服務,不管是下到兒童,還是上至老人。孩子,只要他們感興趣,或者,隨著他的學識漸開,能夠熟練理解,直到最後完全掌握,任何時間內都可以讓他們在閱讀本書中受益。
同時,雖然父母比他們孩子們所知更多,他們也可以節選章節選讀。它的文學價值也比想像中的要好。那些相信達爾文是唯物主義者的人們將會發現,達爾文對人世關懷的雄辯,絲毫不遜於古羅馬戲劇演員傳世經典名言─「我是人,任何有關人的事,我都關心」。
一些插圖和說明借用於原書和它的姊妹書,但一些數字借用了其他資源,其目的是為了傳遞準確的資訊。散佈於本書的地圖,包含了本書所提到的每一個重要的地理名稱。畢竟,希望每一個第一次讀這本《達爾文在路上看到了什麼》的人(有的也許會勾起他第一次到國外旅遊的記憶),或遲或早會把自己融入自哥倫布以來最重要航行的奇妙而完整的故事中去。
導讀
這是一本適合所有讀者看的書,目的是激發我們的後代學習博物學的興趣,懂得尊重生命、喜愛大自然。
達爾文是近世最偉大的博物學家之一,這本書就借用達爾文的小獵犬號航程所見,歸納了動物、人、自然、地理四篇,也合乎博物學包括動物學、植物學、人類學、地球科學的內涵。我們可以從這本書裡讀到達爾文在一八三一年至一八三五年一路上看到的動物、人種、自然和地理是什麼模樣,也必然會在心裡面和現今的世界做個比較,這正是「學而不思則殆」的道理,要讀者「想想以前的樣子,想想現在的樣子」。且挑幾段文字看看這本書的思想世界:
沙漠島的馴服鳥:「…這些鳥都可以靠近,只用一根軟枝條就可以殺死它們,我自己就用帽子或草帽抓住一些。…我看到一個男孩在井邊手持樹枝站著,在小鳥到井邊喝水的時候,揮舞樹枝打死了一些鴿子和雀類。他已經收穫了一小堆鳥類作為晚餐。他說他常常有這樣的興致守在井邊。」
現在還有這樣的事嗎?是不是因為「牠可能已經從其他國家吸取了教訓,長了智慧」?是誰「教訓」了牠們?
火地島人:「…當在冬天饑荒時,他們在殺掉狗之前先殺掉老女人做糧食。洛先生問一個男孩為什麼,這男孩回答:小狗會抓水獺,老女人不會。」
其實小獵犬號艦長費茲羅心中負有神聖的使命,他要探究上帝所創造的「人類原型」是甚麼樣子。他來到這塊未受文明污染的原型大地找到的人是不是就是「原型」? 還有,「…在1836年10月19日,我們最終離開了巴西海岸,感謝上帝!我永遠不會再到一個奴隸制國家」。這句話是什麼意思?
我們再看環礁島:「…旅行的人告訴我金字塔的巨大規模以及別的遺跡,但是我覺得比起這些山上的石頭——這些由細微而弱小的生物堆積起來的石頭,顯得完全不能相提並論。這是一個奇蹟,這奇蹟在第一眼不會衝擊人的眼睛,但過後想想,它會衝擊人的思維。」隨著這本書的字裡行間,亦始終牽動著我們的「思維」,不是嗎?
國立台灣師範大學生命科學系 名譽教授
詳細資料
- ISBN:9789571175843
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 216頁 / 14.8 x 21 x 1.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
在拉斯米納斯(Las Minas),我們在雜貨店(或叫小酒店)過了一夜。晚間,有相當數量的高卓人出來飲酒、抽雪茄。他們的形象很令人震撼:通常很高,英俊,蓄著鬍子,長髮垂背,穿著亮色衣服,馬刺「當當」地在腳跟響動,刀像匕首一樣別在腰間(這刀經常會用到)。
從他們的族名「高卓人」(或鄉下人)來看,他們看起來像一個不同的民族。他們的禮貌是非同一般的,如果你不先品嘗,他們從不先喝。雖然他們過度地鞠躬,但看起來他們隨時都會割斷你的喉嚨。
眾所皆知,高卓人是完美的騎手。讓馬摔下、任馬為所欲為,這不是高卓人的本性。他們考驗一個人的方法是:能制服未馴的馬;或者馬倒了,但騎手能站得住;或者能表演其他精湛騎術。我聽到一人打賭,他能把他的馬摔倒二十次,他自己一次都沒有摔跌過。我回想一個高卓人騎著一匹烈馬,這馬三次後腿高高躍起,落地時發出巨大響聲,在那時,騎手非常冷靜,不前不後剛好在合適的時機上,在馬上滑溜,一旦馬起身平站,他就跳回馬背。最後,那人騎著那馬開始狂奔。
「高卓人好像從沒有顯示出力量。有一次我看到一個優秀騎手,在馬上高速前進。我想:如果馬突然使力,你這樣心不在焉,你會掉下馬的。就在此時,一隻公鴕鳥在馬鼻子底下的窩裡躥起,小馬駒像母鹿一樣跳到旁邊。而這個騎手呢?我們所能說的是,他和馬一樣受到驚嚇。聽說自小都在馬背上長大的高卓人,會常常遭受馬的玩弄,我驚異起來。一段時間不騎,他們又得重新開始找回騎術。一人告訴我,因病在家三個月後他出去獵野牛,結果,此後十天中他的大腿是如此僵硬,以至不得不躺在床上。
我看到一匹馬喝了一點酒而興奮跳躍,騎手僅僅用一隻手的食指和拇指駕馭,在院子裡全速飛奔,然後進入牧場繞崗亭奔馳,但在和崗亭同等距離的圈子上,騎手伸出他的一隻手,一直刮觸著崗亭;然後馬前足抬起半轉彎,這騎手的另一隻手也伸出去,朝著相反的方向,他們帶著驚人的力量飛馳著。
成於營銷,敗於管理。許多企業可以做一個很好的東西,但還沒做到一百個一樣的東西就倒閉了。 ... 生命的本質是一種平衡,一旦這種平衡被破壞,生命肯定解體。 在不同時期、不同階段、不同環境條件下的情況下,每一部分的重要性也是不一樣的,如何在這個天平上撥動砝碼是一種藝術,則需要企業家去把握。 ... 企業管理的「六重六輕」 ⊙重市場輕現場 ⊙重「銷」輕「營」 ⊙重「管」輕「理」 ⊙重「情」輕「才」 ⊙重產品輕品牌 ⊙重利潤輕企業 「成於營銷,敗於管理」 我們以前經常說,企業要從市場中來到市場中去,真正了解、把握市場需求。浙江是資源小省,眾多浙商都是從買賣起家的,也產生了「貨郎擔」、「螞蟻軍團」等概念。浙商對市場天生的敏感性,浙商發現機會的能力很強。 ... 改革開放後的20多年裡,這種模式都發展得很好,因為它適應了當時市場相對封閉的要求,當時社會經濟發展水平較低,大家活動空間也小。人們可以通過買與賣賺取利差,所以他們把生意叫做「做買賣」。 但隨著人們獲取信息的渠道變得非常廣泛,這種模式開始變得越來越不合時宜。電子商務的普及進一步擠占了傳統買賣的市場份額。實體經濟面臨的壓力也很大:國內市場競爭越來越激烈,大量國際產品也湧入中國市場。 讓人不安的是:許多企業主的意識還沒有變,他們對企業的理解仍然停留在買賣的層面;他們占領不了高端市場,也無力進軍創新市場,只能做低檔。 ... 原有的商業平衡被破壞,新的平衡則正在建立的過程中,這已經導致很多浙商遇到了更大的困難:他們可以看到市場機會但把握不住,他們可以生存但非常艱難,他們不是新商業的主流模式,並逐漸被邊緣化。 隨著產品價格越來越低,利潤空間越來越小,傳統產業只能被逼迫走一條路,那就是規模化,而規模化的前提是標準化,需要非常強的現場管理能力。現實的情況是,許多浙商企業可以做一個很好的東西,但做不了一百個一樣的東西。今後,浙商遇到的困難會印證這句話:「成於營銷,敗於管理」。 所以,筆者認為在重市場的同時要把握現場。 ... 把人搞「活」,把事搞「死」 重「銷」輕「營」與重「管」輕「理」,其實也是重市場輕現場派生出來的問題。 「銷」是買賣,而「營」則是發現、創造、滿足需求。兩者的經營哲學完全不同。「銷」的思維方式是以「我」為中心的,「你」成為「我」實現目的的手段,是把東西搞出去,把錢搞進來的行為方式,表現出功利、自我、投機甚至小聰明。 事實表明,當消費者不斷覺悟時,這些行為變得毫無意義,產品出不去的情況不斷發生。在一個消費者主導的時代,我們需要轉變到另一個理念:即消費者需求的發現、創造與滿足,才是企業工作的起點,也是企業工作的終點。 ... 不少企業主把管理理解為控制,又把控制理解為控制人,但這不是管理而是統治。當然,管理需要有控制的環節,問題在於:控制對象是人還是產品?是通過人直接去控制還是通過制度實現間接控制? 其實,我們要把人搞「活」,把事搞「死」;要激勵人,讓人按照制度來動。 管理不是馴服奴才的皮鞭,而是激勵人們創新的天使。今天大量的管理是無「理」管控,其實「管理」也可詮釋成「要管住『理』」。若能做到不同的人的行為方式、做事標準與衡量方式一樣,做出來的結果才會一樣。 ... 衡量成功 世界的美妙就在於運動,一切都在變化中,所以人就少不了:不變的確定的部分用「死」的對付「死」的,變化的部分用「活」的對付「活」的。管理者要做兩件事:把「活」的搞定,又要把「活」的搞死。 很多老闆搞定一次,卻搞不定多次,當然就搞不定永遠,因此我們只能造「藝術品」,卻做不了「複製品」,所以只能沒日沒夜地忙。 ... 一個人用筆記本蓋著黃色筆記 情是「水泥」,才是「鋼筋」 在大量的民營企業中,往往對「情」較為重視,要麼是家族企業,要麼就變成朋友企業、同學企業、老鄉企業…… 其實,情與才一軟一硬,一個是「水泥」一個是「鋼筋」,必須結合在一起,才能兼具韌度與強度。我們說要重「才」,並不是說要排斥「情」,比如有部分富士康的員工因為情緒壓力而做出一些極端行為就因為其內部的「情」太少。 對於企業來說,情與才要平衡;「鋼筋」太多不行,「水泥」太多也不行;重情是為了穩定,重才是為了發展。 ... 企業要利潤,但利潤是「果」,是事業成功的緣起。我們要追求的是事業的成功,成功最終用利潤來表達;但不能倒過來說利潤高了企業就是好的,因為可以有很多種原因產生高利潤。 很多企業有利潤但沒有事業,這種企業今天看上去規模很大很繁榮,但只要形勢一變,等待他們的只能是死亡。對於企業家來說,很多時候放棄比堅持更有智慧。 ... ---管理思維訓練營--- 從宏微觀經濟分析到戰略遠景規劃,從企業運營管理到經濟基本面,從股權融資到金融市場的運行邏輯,為你迅速搭建理解現代經濟管理知識和邏輯框架。 如果有更感興趣的同學,點擊左下方【了解更多】,成為更優秀的人。 ☟☟☟
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